Dominadas Principiante
Bíceps ∙ Dorsales
29 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales
Puede que te interese
1000 CH Challenge
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Bíceps
Yerai Tirón
Intermedio
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior
Drop Set Pectoral Y Tríceps Avanzado
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Lumbares ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Tabata classic cardio
Principiante
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior
Vuelta Al Mundo Lastrada Con Piernas
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior
Rutina Kass Pecho 1
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior
Un Poco De Todo
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Bíceps
Javi Ales En Casa Lastrado
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Pectoral Inferior





