Intermedio
Phylo Home Full Body
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos
9 min
x4 RONDAS
Puede que te interese
Ginyu HIIT
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Bandera y Plancha
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Hombros y tríceps más fuertes
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Pecho En Anillas Básico
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Road to 107 Pull Ups III
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Tabata classic cardio
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Felipe Muscle Up Reinforcement
Intermedio
Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Refuerzo De Core
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos




