Saibov Challenge IV
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
5 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Puede que te interese
JESS FULL BODY SIN MATERIAL
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales
Saibov Challenge II
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Fullbody Lastrado Intermedio
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
EJERCICIOS KASS
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos
Dapat Planche & Front Complementary
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Eren Back Lever
Intermedio
Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Luffy Tirón Lastrado
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Espalda Anillas Básico
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos