Home workout - Pectoral y Tríceps
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales
40 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales
Puede que te interese
RETO DE HERMES
Intermedio
Tríceps ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Gemelos
Sam Rings Beginner
Principiante
Bíceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior
Cardio EMOM
Intermedio
Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior
Pierna Y Glúteos Llusiá II
Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Gemelos ∙ Flexores de Cadera
Tren Superior Con Peso
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Bíceps
Jessica piernas y glúteos superset
Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Flexores de Cadera ∙ Gemelos
Desafío en escalera Sofía Maudos
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior
Hipertrofia espalda y bíceps
Intermedio
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera





