Intermedio

Rutina Kass Pecho 2

Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior

41 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior

x3 RONDAS

Puede que te interese

Artem Bíceps

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos

Superseries Estívaliz tren superior

Intermedio

Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Bíceps

Jorge's transformation

Intermedio

Bíceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Superior

Drop sets chuzados full body

Intermedio

Abdominales ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Flexores de Cadera ∙ Trapecio Inferior ∙ Tríceps

Vuelta Al Mundo 2022

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps

Laro Shoulders Advanced

Intermedio

Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Lumbares ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior

Kettlebell Hell

Intermedio

Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales

21'S Bíceps

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales