Allenamenti
  • Forza
  • Ipertrofia
  • Zavorrato
  • Statiche e movimenti di forza
  • Anelli
  • Resistenza
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
AllenamentiBlog
Allenamenti
  • Forza
  • Ipertrofia
  • Zavorrato
  • Statiche e movimenti di forza
  • Anelli
  • Resistenza
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
Inizia
Intermedio

Routine di petto di Kass 2

Full body

41 min

x3 GIRI

  • Piegamenti coi gomiti

    4x10

    Piegamenti coi gomiti

  • Piegamenti diamanti

    4x15

    Piegamenti diamanti

  • Piegamenti con piedi su rialzo

    4x10

    Piegamenti con piedi su rialzo

  • Piegamenti coi gomiti

    4x5

    Piegamenti coi gomiti

  • Piegamenti diamanti

    4x10

    Piegamenti diamanti

  • Piegamenti con piedi su rialzo

    4x10

    Piegamenti con piedi su rialzo

Potrebbe piacerti anche

Grappolo di trazioni

Intermedio

Full body

Johanna Fronte diviso

Intermedio

Full body

ROUTINE DI BATMAN

Intermedio

Full body

ROBS FIRST DIPS

Principiante

Full body

Chest Dips & Rings

Intermedio

Full body

Set Pettorali e Tricipiti Intermedi

Intermedio

Full body

Pettorali Al Massimo

Intermedio

Full body

Schiena Kass

Principiante

Full body

App
  • Sessioni
  • Guida dell'utente
Rimani aggiornato
  • Blog
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Seguici!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club