Sessioni / Intermedio
Michael Rings Upper Body
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Rotatori Esterni ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Addominali
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- Livello
- Intermedio
- Durata
- 26 min
- Esercizi
- 4
L’allenamento
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