Intermedio

Spalle KASS

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

41 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Potrebbe piacerti anche

STP Spalle e Tricipiti Principianti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Javi Ales Spinta Zavorrato

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

CTeam 1 Full Body a casa

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Goku: spalle e tricipiti

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

1000 CH Challenge

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

A Casa Con Javi Ales Lastrado

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Eryc Full Body

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore

Rsilvan Sfida alla Spalla

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Posteriore