Intermedio
Trazioni esplosive
Full body
39 min


4x5
Muscle up




4x10
Trazione prone
Potrebbe piacerti anche
Preparazione Muscle Up
Intermedio
Full body
Spinta 0
Principiante
Full body
Burn
Intermedio
Full body
Scala doppia di piegamenti
Intermedio
Full body
Muscle up intermedi con schemi di movimenti
Intermedio
Full body
Felipe Muscle Up Reinforcement
Intermedio
Full body
ROBS FIRST DIPS
Principiante
Full body
Cassa di Kass di routine 1
Intermedio
Full body