Intermedio

Kirishima - Rinforzo Dragon Flag

Bicipiti ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore

35 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore

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Intermedio

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore