Sessioni / Intermedio
Kirishima - Rinforzo Dragon Flag
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Intermedio
- Durata
- 35 min
- Esercizi
- 5
L’allenamento
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