Drop sets doppati full body

MAXx Front Lever Tuck Advanced "

MAXx Tuck Front Lever "

MAXx Retrazione scapolare

MAXx Tuck Advanced Planche "

MAXx Tuck Planche "

MAXx Planche Lean "

MAXx Muscle Up

MAXx Trazione prone

MAXx Chin Ups

MAXx Australian Pull ups

MAXx Handstand Push up assistiti

MAXx Pike push up

MAXx Piegamenti con piedi su rialzo

MAXx Piegamenti

MAXx Dragon Flag "

MAXx Hollow Body Hold "

MAXx Russian Twist

MAXx Plank "

MAXx Pistol Squat su ciascun lato'

MAXx Bulgarian Squat su ciascun lato'

MAXx Squat parziale ad una gamba su ciascun lato'

MAXx Alzate polpacci su ciascun lato'