Avanzato

Drop sets doppati full body

Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Fianchi ∙ Rotatori esterni ∙ Schiena ∙ Obliqui ∙ Polpacci

26 min

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Bicipiti ∙ Dorsali