Intermedio
Drop sets chuzados full body
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
39 min
Puede que te interese
Disc Tirón Lastrado
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Muscle up intermedios por patrón de movimiento
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Reto De Piernas Inferno Intermedio
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Tirón Empujón Intermedios
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos
Pino con retroversión pélvica - intermedio
Intermedio
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Gohan Core Challenge
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos
Espalda y bíceps Ultra Instinto
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Daniel Laizans one arm front lever
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos





















