Sesiones / Intermedio
Tabata classic cardio
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior ∙ Isquiotibiales ∙ Oblicuos
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- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 17 min
- Ejercicios
- 8
El entrenamiento
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