Reto De Resistencia 1 - Javi Ales

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Hombros

Principiante

Bíceps ∙ Dorsales

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas

Principiante

Abdominales ∙ Caderas ∙ Bíceps ∙ Dorsales

Avanzado

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales

Avanzado

Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Caderas ∙ Bíceps ∙ Dorsales