Front Lever Intermediate - Advanced
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
47 min








3x8
Dragon flag
Puede que te interese
Get pullover - principiantes
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Intense Workout
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos
Full Body-LSit
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Tenerife - Dorsal y bíceps
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
NoLimits Front One Arm
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior
One arm front lever destruction
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior
Espalda y bíceps Ultra Instinto
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Perfeccionamiento de pullover
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales