Intermedio

Front Lever Intermediate - Advanced

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

47 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Puede que te interese

Preparación Para Muscle Up En Anillas

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Full Body Avanzado con Banda Elástica

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Hipertrofia espalda y bíceps

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Dido Pull

Principiante

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Explosion Pull Ups

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Disc Tirón Lastrado

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

HFK 22

Principiante

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps

Unilateral correction

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos