Roger Jimenez front lever set 2
Abdominales ∙ Caderas ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Piernas ∙ Hombros ∙ Pectoral
18 min
x5 RONDAS
Puede que te interese
Iniciación Pectoral y Tríceps
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales
Corrección de Postura y Compensación
Principiante
Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Pectoral ∙ Lumbares
Tríceps Kingdom
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
Tien - Espalda Principiantes
Principiante
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Abdominales
Calentamiento Dinámicos
Principiante
Bíceps ∙ Antebrazos ∙ Abdominales ∙ Dorsales
Calentamiento Con Básicos
Principiante
Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Piernas ∙ Hombros
Planche Correction
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Caderas
Get Flexi
Principiante
Pectoral ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Bíceps ∙ Antebrazos ∙ Hombros