Principiante

Roger Jimenez front lever set 2

Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Isquiotibiales ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior

7 min

Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Isquiotibiales ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior