Sesiones / Intermedio

Runners Delight

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Gemelos ∙ Lumbares ∙ Pectoral Superior ∙ Tibial ∙ Deltoides Posterior

Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.