Intermedio

Runners Delight

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Gemelos ∙ Lumbares ∙ Pectoral Superior ∙ Tibial ∙ Deltoides Posterior

16 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Gemelos ∙ Lumbares ∙ Pectoral Superior ∙ Tibial ∙ Deltoides Posterior

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