Intermedio
Straddle Planche Destrucción
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
16 min
x2 RONDAS

2x4
45º push ups


2x10
Planche lean


Puede que te interese
Plancha 1 por patrón de movimiento
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
BRAZO EN ANILLAS RSWORKOUT
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Vuelta Al Mundo Lastrada Intermedio
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Pecho Principiantes
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos
Hombros KASS
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Bruce One Arm Push Up Preparation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Core Correction
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Bíceps ∙ Tríceps
Rutina Kass Pecho 1
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior