Avanzato
Straddle Planche Destruction
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali
20 min
x2 GIRI

2x4
45º Push up


2x10"
Planche Lean

2x3"
Straddle planche

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