Intermedio
Roger Jimenez Front Lever set 4
Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Fianchi ∙ Avambracci
18 min
x5 GIRI
x40"
Hollow Body Hold
Potrebbe piacerti anche
Art Impossible Dip Preparation
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Lombari ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Addominali
Lazar Control di Pettorali
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Lombari
Bruce One Arm Push Up Preparation
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle
Forte Spinta A Casa
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
PETTORALI NEGLI ANELLI RSWORKOUT
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Rotatori esterni ∙ Spalle ∙ Trapezio
Joha Gap Principiantes
Principiante
Gambe ∙ Glutei ∙ Cuadricipiti ∙ Addominali
Chamber Arms
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni ∙ Tricipiti
Rus Strength
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti