Sessioni / Intermedio
Routine di petto di Kass 1
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Intermedio
- Durata
- 41 min
- Esercizi
- 6
- Giri
- ×3
L’allenamento
×3 giriRipeti l’intero circuito 3 volte.
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