Intermediário
Rotina Kass Peito 1
Full body
41 min
x3 RODADAS
4x10
Flexões rusas
Você também pode gostar
Aquecimento dinâmico
Iniciante
Full body
Mestre do núcleo
Intermediário
Full body
Intermediários musculares por padrão de movimento
Intermediário
Full body
Lanzarote - Ferro na barra
Intermediário
Full body
Corpo lento
Intermediário
Full body
Complementar - Pernas e abdominais
Intermediário
Full body
Não pode andar
Intermediário
Full body
Cluster Dominado
Intermediário
Full body