Intermediário
Tiger Bend Preparation
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
29 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
2x2
45º push up
3x15
Handstand
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Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior