Iniciante

Medina Lumbar Reinforcement

Full body

5 min

x4 RODADAS

Você também pode gostar

Wanda Tabata

Iniciante

Full body

Flexão na parada de mão livre

Intermediário

Full body

Peitoral ao máximo

Intermediário

Full body

Drop Set de peitoral e tríceps iniciantes.

Iniciante

Full body

Saibov Challenge Easy Mode

Intermediário

Full body

STP Corpo Inteiro Intermediário

Intermediário

Full body

Llusiá Nádegas

Intermediário

Full body

Kettlebell Pernas Intermediário

Intermediário

Full body