Medina Lumbar Reinforcement
Lombares ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Deltoide Posterior
5 min
Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Lombares ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Deltoide Posterior
x4 RODADAS
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