Correção de Postura e Compensação
Rotadores externos ∙ Trapezio ∙ Ombros ∙ Bíceps ∙ Peitoral ∙ Lombar ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Tríceps ∙ Ancas ∙ Dorsais
46 min
3x12
Pull de trapézio
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