Sessões / Iniciante
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Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Peitoral Superior ∙ Deltoide Anterior
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- Nível
- Iniciante
- Duração
- 40 min
- Exercícios
- 6
O treino
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