Principiante

Empuje 0

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

40 min

Puede que te interese

Drop Set Pectoral Y Tríceps Principiantes

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales

Get pullover - principiantes

Principiante

Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Tríceps ∙ Trapecio

Marina

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps

Flexiones caseras

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas

Roger Jimenez front lever set 1

Principiante

Abdominales ∙ Dorsales ∙ Caderas ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Pectoral

Pecho Principiantes

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales

Santana - 100 Flexiones Y 50 Dominadas

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Rutina Batman

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral