Sesiones / Intermedio

Brawny Kettlebell Intermedio

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato ∙ Lumbares ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Inferior ∙ Cuádriceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Deltoides Posterior ∙ Trapecio Inferior

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