Principiante

Remo con kettlebell

Biceps - Dorsales - Deltoides posterior - Trapecio inferior - Lumbares

Remo con kettlebell
  • De pie con las piernas semi flexionadas y la espalda inclinada hacia delante.
  • Agarra la kettlebell con ambas manos y levántala hasta llevarla hacia tu abdomen.
  • Vuelve a la posición inicial para completar una repetición.

Puede que te interese