Intermedio

Canary Kettlebell

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Lumbares ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps

51 min

Puede que te interese

Intense Workout

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Hombros

Reto De Resistencia 6 - Javi Ales

Avanzado

Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Bíceps ∙ Tríceps

Back Lever Intermedios

Intermedio

Hombros ∙ Pectoral ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Lumbares ∙ Espalda

Dapat Planche & Front Complementary

Intermedio

Hombros ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps

Rutina Abdul transformation

Avanzado

Pectoral ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales

Rutina de Front Lever por patrones de movimiento

Intermedio

Dorsales ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Caderas

Reto De Resistencia 5 - Javi Ales

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Antebrazos

Strong Shoulders

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales