Intermedio

70's WOD Challenge Individual

Gemelos ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Tibial ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior

27 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Gemelos ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Tibial ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior

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