Sesiones / Intermedio

70's WOD Challenge Individual

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Gemelos ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Tibial ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior

Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.