Intermedio
Drop Set Pectoral Y Tríceps Intermedios
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
5 min
x4 RONDAS
Puede que te interese
HIIT Kaio Ken
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Osvaldo Planche Basic training
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Complementario Flexiones 20 min.
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Push and Pull Planche and Front
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Lazar Pectoral Control
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Eren Back Lever
Intermedio
Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Goku - Hombro Y Triceps
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Core Correction
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Bíceps ∙ Tríceps




