Principiante
Tien - Espalda Principiantes
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Abdominales ∙ Caderas
33 min
3x15"
Tucked front lever
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Abdominales ∙ Caderas
33 min
3x15"
Tucked front lever