Intermedio

Rubio Muscle Up Reinforcement

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Hombros

37 min

Puede que te interese

Pino y hombros

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales

Bulma - Cardio en Casa

Principiante

Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral

Marina

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps

Cardio y pierna

Intermedio

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos ∙ Hombros ∙ Caderas

Gohan Core Challenge

Intermedio

Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales

Tirón en 30 minutos

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Explosive Upper Body

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Hombros

Planche Correction

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Caderas