Sesiones / Intermedio
Home workout - Pino
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato ∙ Pectoral Inferior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 51 min
- Ejercicios
- 6
El entrenamiento
Puede que te interese
Aquí tienes algunas sesiones similares.
Intermedio
Pull & Push NoLimits
Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Bíceps
41 min · 6 ejercicios
Intermedio
Hombro Y Piernas
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales
33 min · 6 ejercicios
Intermedio
Home workout - Pectoral y Tríceps
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales
40 min · 6 ejercicios
Intermedio
Broly Full Body
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Abdominales
25 min · 12 ejercicios
Intermedio
Bandera y Plancha
Oblicuos ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior ∙ Dorsales
41 min · 6 ejercicios
Intermedio
Rutina de Front Lever intermedios por patrones de movimiento
Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Deltoides Posterior
43 min · 6 ejercicios
Intermedio
Intense Workout
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior
35 min · 16 ejercicios
Intermedio
Reto De Resistencia 6 - Javi Ales
Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos
5 min · 2 ejercicios