Intermedio
Santana - 100 Flexiones Y 50 Dominadas
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
5 min
x10 RONDAS


x10
Flexiones
Puede que te interese
Buff Full Body (en casa)
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Básicos Con Lastre (+20 Kg.) v2
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Saibov Challenge III
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
1 Arm Pull Up Intermediate - Advanced
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior
Rutina Kass Pecho 1
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Emom Corrección De Postura
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Pecho Principiantes
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos
Rutina Kass Pecho 3
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior