Intermedio
Santana - 100 Flexiones Y 50 Dominadas
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
5 min
x10 RONDAS


x10
Flexiones
Puede que te interese
Unilateral correction
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos
Clúster De Dominadas
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Pino en Casa
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Sagitario
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Cardiomix
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Clúster De Dominadas
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
La Palma - Flexiones explosivas
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Vectes
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior