Sesiones / Intermedio
Rutina Kass Pecho Rápido
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 41 min
- Ejercicios
- 6
- Rondas
- ×3
El entrenamiento
×3 rondasRepite el circuito completo 3 veces.
Puede que te interese
Aquí tienes algunas sesiones similares.
Principiante
STP Shoulders And Triceps Beginners
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
11 min · 6 ejercicios
Intermedio
Rutina Kass Pecho 2
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior
41 min · 6 ejercicios
Intermedio
Javi Ales Empuje Lastrado Destrucción
Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior
37 min · 2 ejercicios
Intermedio
Pecho Modo Kass
Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior
43 min · 8 ejercicios
Intermedio
Vuelta Al Mundo 2022
Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps
7 min · 4 ejercicios
Intermedio
Rutina Kass Pecho 3
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior
41 min · 6 ejercicios
Intermedio
CTeam 1 Full Body En Casa
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Glúteos
32 min · 6 ejercicios
Intermedio
STP Full Body Advanced
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Superior
10 min · 5 ejercicios