Principiante

Calentamiento Específico de Hombros

Hombros ∙ Pectoral ∙ Dorsales ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Tríceps ∙ Espalda ∙ Abdominales

42 min

Puede que te interese

Flavia Full Body Intermediate

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Espalda

Vuelta Al Mundo Lastrada Intermedio

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros

Tabata classic cardio

Intermedio

Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Tríceps ∙ Pectoral

ROBS PRIMEROS FONDOS

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

STP Shoulders And Triceps Beginners

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Bíceps

Muscle Up Beginner - Intermediate

Intermedio

Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Tríceps

Rutina Kass Pecho Rápido

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral

Hombros KASS

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Espalda ∙ Trapecio