Principiante

Pierna y glúteos Sofía Maudos

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

34 min

Puede que te interese

Explosivo Piernas

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Reto De Piernas Inferno Avanzado

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Unilateral correction

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos

Final God Battles Resistencia

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Raze Full Body Nivel 0

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Marina

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Kettlebell Hombros Intermedio

Intermedio

Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Full Body-LSit

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales