Principiante

Pierna y glúteos Sofía Maudos

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera

34 min

Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera

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