Lazar Pectoral Explosión

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Abdominales

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Abdominales

Avanzado

Pectoral ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales

Avanzado

Abdominales ∙ Caderas ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Trapecio ∙ Hombros

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Antebrazos

Avanzado

Dorsales ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Caderas