Sesiones / Intermedio

Kettlebell Rush

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Trapecio Superior ∙ Pectoral Superior ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Abdominales ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Antebrazos ∙ Lumbares ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Bíceps ∙ Trapecio Inferior

Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.