Sesiones / Intermedio
Superset Pierna Lastrada Intermedio
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 9 min
- Ejercicios
- 3
El entrenamiento
Superserie · 5 series
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