Sesiones / Intermedio
Pumping
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 36 min
- Ejercicios
- 5
El entrenamiento
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