Pumping - Sesión nivel intermedio

Intermedio

Pumping

Caderas ∙ Tríceps ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Hombros

35 min

Puede que te interese

Vectis

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Abdominales

Unilateral correction

Principiante

Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Piernas

7 minutes workout

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Cuádriceps

Espalda Principiantes

Principiante

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Trapecio ∙ Hombros

Front lever circuit

Avanzado

Dorsales ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Caderas

Tenerife - Dorsal y bíceps

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Abdominales

EMOM muscle up

Avanzado

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral

Pino y hombros

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales