Intermedio
Pumping
Full body
36 min
4x8
Burpees
4x15
Jumping jacks
4x12
Half burpees
Potrebbe piacerti anche
Requisiti del barbaro (Sfida 5 min)
Intermedio
Full body
EMOM dips
Intermedio
Full body
Endurance Challenge 1 - Javi Ales
Intermedio
Full body
Correzione del nucleo
Intermedio
Full body
Scala doppia di piegamenti
Intermedio
Full body
Correzione del nucleo
Principiante
Full body
Brown Spinta Principiantes
Principiante
Full body
One For All - Trazioni Esplosive
Intermedio
Full body