Lievsthenic Correzione di Core

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Fianchi ∙ Addominali ∙ Trapezio

Avanzato

Addominali ∙ Fianchi ∙ Dorsali ∙ Obliqui ∙ Bicipiti

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Glutei ∙ Cuadricipiti ∙ Addominali

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Addominali

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali

Avanzato

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali