Il nostro blog
Routine
Aiuto e supporto
Changelog
intermedio
Explosive Full Body - Intermedio
full body
50 min
GUARDA NELL'APP
4x6
Trazioni esplosive
4x8
Dips esplosivi
4x12
Salti sulla piattaforma
4x10
Piegamenti da applausi
4x15
Squat esplosivo
4x10
Piegamenti esplosivi
Potrebbe interessarti anche
full body
intermedio
CTeam 1 Full Body a casa
full body
principiante
Nereo Cardio Principiante
full body
intermedio
Cardiomix
full body
principiante
Il mio primo giorno nel parco
full body
intermedio
Allenamento a casa
full body
intermedio
Piccolo Giro del mondo