Intermedio

Explosive Full Body - Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Fianchi ∙ Lombari

44 min

Potrebbe piacerti anche

World Champion Pull

Avanzato

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Tricipiti

Front Lever Destruction

Avanzato

Dorsali ∙ Addominali ∙ Bicipiti ∙ Fianchi

Preparazione Front Lever Advanced

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Rotatori esterni

Crisfreestyle a casa YT

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei

Leg Stimulus

Avanzato

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Polpacci

Emom Posture Correction

Principiante

Bicipiti ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle

Titan Pull Ups Reinforcement

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci

Cosc Spinta Zavorrata

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio