Full body explosivo - Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Caderas ∙ Lumbares
44 min
Puede que te interese
Hipertrofia espalda y bíceps
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos
Jessica piernas y glúteos superset
Principiante
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares ∙ Caderas ∙ Gemelos
Bea piernas y glúteos
Intermedio
Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps
Vuelta Al Mundo 2022
Intermedio
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos
Frog Handstand & Shoulders
Avanzado
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda
Titan Pull Ups Reinforcement
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos
Yerai Empuje
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Espalda
Road to 107 Pull Ups III
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales
