Sesiones / Intermedio
Jett Rope & Core
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Gemelos ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Abdominales
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 32 min
- Ejercicios
- 13
El entrenamiento
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