Nuestro blog
Rutinas
Ayuda y soporte
Changelog
avanzado
Eryc Full Body avanzado
cuerpo completo
60 min
MIRAR EN LA APP
REPETIR x2
x10
Muscle up
x10 a cada lado
Pistol squat
x10
Dominadas pronas
x10 a cada lado
Zancadas explosivas con cambio
x10
Press a pino
x10
L sit leg raises
x10
L sit a advanced tucked front lever
x10 a cada lado
Vuelta al mundo
x25
Sentadilla
x25
Sentadilla explosiva
x25
Sentadilla parcial
x25
Puentes femorales
x25 a cada lado
Zancadas laterales
x25 a cada lado
Side leg raises
También te podría interesar
cuerpo completo
intermedio
Vuelta al mundo versión extendida
cuerpo completo
avanzado
Intense Workout
cuerpo completo
intermedio
Básicos Sólidos
cuerpo completo
avanzado
Poseidón Basics & Cardio
cuerpo completo
intermedio
Flavia Full Body Intermediate
cuerpo completo
intermedio
Levelup Cardio Tabata
Subscríbete
a nuestro
newsletter