Intermedio

CTeam 1 Full Body En Casa

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

32 min

Puede que te interese

Mi primer día en el parque

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Tren inferior

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Ferrum

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Push and Pull Planche and Front

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Explosivo dominadas

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Marina

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Muscle up por patrón de movimiento I

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

En Casa Lastrado Intermedio

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos